9月19日，塔城地區裕民縣科協科普志愿者來到裕民縣老年康樂中心，以2024年全國科普日裕民縣系列活動為契機，結合“中國腦健康日”，圍繞“關注大腦健康，從‘頭’做起”這一主題，向近50名老年朋友普及大腦健康有關科學知識。
活動中，科普志愿者從腦健康的定義、影響大腦健康的因素、腦健康的建議等方面，深入淺出地向大家講解了“人類健康四大基石”的知識，并對安全膳食、戒煙限酒、科學運動、心理平衡等四方面內容展開了詳細講解。同時，還針對居民如何管理好自己的健康、如何做好個人慢性病預防等提出了科學的建議，讓群眾在邊聽邊看中了解更多健康管理知識。
這次活動，讓老年群眾進一步認識到了心腦血管疾病的突發性、嚴重性。大家表示，要養成適度鍛煉、戒煙限酒、少油少鹽等良好的生活習慣。下一步，裕民縣科協將持續組織志愿者深入各村和社區，開展衛生健康、用火用氣、食品安全等科技知識宣講活動。
責任編輯：桑格林
審核：袁煒
裕民縣科學技術協會 高志強 供稿
